理性谈风月

每过一段时间，都会有朋友要求推荐一款抗痘的产品。
与其在回复中简单又重复的回答，不如开一个新的Post详细谈谈吧。
我的皮肤虽然不算差，但因为油性的关系，所以一旦过于疲劳或者饮食不注意，也会发痘痘。发的不多，每次三五粒，但足以让脸很难看。所以我一直都用Paula's Choice的那款2% Beta Hydroxy Acid Gel。
正如产品名称，这款产品的核心成分就是2%的水杨酸(salicylic acid)。熟悉我这个博客的朋友都知道，在谈到抗痘问题时，含有水杨酸的产品是我的不二之选。原因很简单，维甲酸虽然是皮肤科医生的标准用药，但毕竟刺激性过大，而且是处方药，不适宜作为护肤用品推荐；诸如过氧化苯、硫磺、茶树精油等成分主要作用是杀菌，治标不治本；至于水杨酸和果酸，虽然都有调理皮肤代谢的功效，不过前者是油性成分，对于黑头白头的效果更好，所以个人最为偏好。如果你对水杨酸的功效有详细兴趣，不妨阅读一下文末从Puala成分辞典中引用的关于salicylic acid的介绍。之前曾经写过一个Earl版的成分说明，才写了几个保湿成分就停顿了，看来有空要继续下去，至少要把抗痘成分都写一下。
说回Paula的那款产品。含有水杨酸的产品很多，之前也用过C&C的一款。不过类似产品最大的问题就在于，因为水杨酸是油溶性成分，所以往往大量含有酒精作为溶剂，对于敏感性皮肤，这就是大麻烦了。即使非敏感性皮肤，如果痘痘破裂了，用上去也痛痛的。相比这下，Paula的这款产品换了一款刺激性小的溶剂，自然在适用性上大大提高。下面是这款产品的成分表：
Water, Methylpropanediol (slip agent/water-binding agent), Salicylic Acid (beta hydroxy acid/exfoliant), Hydroxyethylcellulose (gel-based thickener), Vitis Vinifera (Grape) Seed Extract, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract (antioxidants), Epilobium Angustifolium (Willow Herb) Extract, Bisabolol (anti-irritants), Phytosphingosine (skin-conditioning agent), Sodium Hydroxide (pH balancer), Tetrasodium EDTA (preservative).
Paula关于水杨酸的产品线很丰富，有1%和2%两种。不过个人建议还是使用2%的，效果明显，见效快。当然，即使在同一浓度下，它家也有Lotion、Gel、Liquid 三种选择，Lotion最粘稠，Liquid最接近液体，Gel介于两者之间。读者选择的时候可以根据各自的皮肤状态选择，我用的是Gel，因为我一年四季都用这款产品，为了避免Liquid在冬天太稀薄，Lotion在夏天又太厚重，就索性Gel包打天下。
关于这款产品，以下是自己的几点使用心得，仅供参考：

如果痘痘不发的时候，建议每晚1次，作为巩固。不要因为皮肤好了就轻易停用，皮肤28天一个周期，由好转坏容易的很。
如果开始发痘痘了，提高到每天2次，对于发出来的地方甚至可以适当多涂抹些，甚至中午重点补涂。
用这东西，最好配合防晒霜，除非你每天遇见阳光的几率非常低。
水杨酸也不是灵丹妙药，我个人的经验，发痘痘后涂抹1周左右可以开始显著好转并控制住。此类产品坚持使用是最最最最关键的！
如果你黑头明显，建议用鼻贴或者去按摩院先清理一下。水杨酸虽然有去黑头白头的功效，但是靠其溶解实在是过于缓慢。还不如一次性去除，然后依靠水杨酸来巩固，缓解新黑头的产生。
使用水杨酸后一段时间，抚摸皮肤有时会感受到一些轻微的突起。这一般是本来要爆发但是被水杨酸控制住的痘痘，现在已经变成了一颗小小的脂肪粒。轻轻挤压附近的皮肤，就可以把其挤出，对皮肤的伤害远小于痘痘爆发后用针挑破。
一瓶118毫升的产品，如果大多数时候每天用1次，阶段性每天用2次，全脸涂抹大概可以用10-12个月。
如果痘痘挤破后再使用水杨酸，记得此部位一定要连续使用，即使痘痘消去了也要继续，直到疤痕撤离愈合，而且颜色也回复正常皮肤的颜色。这是避免痘印出现的一个好办法。

最后，因为Paula的产品没有进入大陆，所以想购买只能依靠朋友在美国代购(15.95美元) ，或者在淘宝之类网站上寻找代购。据说它家产品现在也假货泛滥，所以买来后最好用pH试纸测试一下，如果产品pH值如介绍的是3.5的话，那多半是真货，否则如果接近中性，肯定是假货。我是在淘宝上http://shop33208033.taobao.com这个卖家那里买的（紧急提醒：近期多位读者反应从这家买到的货源pH测试下来不变色，存在货源问题。经我自己实验，普通1-14的广范试纸测试的确存在不变色问题，但是用0.5-5.5的精密试纸是可以测出精确值的，这可能是试纸问题。具体测试结果请见Paula BHA 2%的pH测试问题）。不过这里不构成任何推荐，也不保证你在它家买到的一定是真货。没有专柜的产品，购买时终究要冒点风险的——直接找人去美国代购始终是最安全的——反正这东西正常使用一年差不多用一瓶，也不需要经常补货。

Tag:果酸 , [...]

因为SK-II在重金属含量上出了事，再加上一众知名大品牌也跟着落马，时下使用护肤品多少要有些提心吊胆的。
当然，从执笔时的最新报道来看，SK-II的产品本身没有什么大问题，铬(chromium)和钕(neodymium)的含量都符合欧洲或者美国的标准，香港、新加坡等地的有关机构也做出了声明。之所以这次SK-II会"违禁"，更多是因为大陆化妆品安全方面的相关规定对于铬和钕作为杂质的含量标准没有做出明确的标准。
作为制造商，宝洁自然在这个事件中吃透苦头。不过对于中国的护肤品用户，这可算是一件好事，至少提示了护肤品成份的安全问题，让大家对此问题更为关注。
很遗憾，由于目前大陆法令的没跟上，所有销售的护肤品都无需像在美国或者欧盟那样强制标明制造成份。这也就使得我们对于绝大多数涂在脸上的护肤品成份一无所知，而这种"无知"感所带来的不确定性，远比护肤品中被查出有害成份来的更为可怕。
因此，虽然很无奈，但是笔者仍旧建议读者尽可能购买欧美尤其是美国进口的护肤品，不是说他们的产品质量一定有多好，只是FDA严格的法规使得他们把成份都老老实实的写在包装上，这才使我们对于产品是否有不良成份，一目了然。
那么，看到护肤品的成分标签，我们可以做些什么呢？
作为普通用户，我们显然不可能要知道成份标签上每一个成份是做什么用的，对皮肤有何功效，又有何副作用。但是，我们至少要知道一些大致的原则，以尽可能的避开不适合自己的护肤品。下面几点是可供参考的要诀：
功能性：护肤品中虽然含有一大堆成份，但是真正起功效的也就是其中少数的有效成份。美国法规比较好，主要的功效成份(Active Ingredient)必须和其他成份分开标识，这样你一下子就知道主要起作用的是哪些成份了。当然，知道了哪些是功效成份，也需要知道它们的用处。这时候，Paula's Ingredient Dictionary(http://www.paulaschoice.com/learn/dictionary.asp?TYPE=MAIN)就很有用处了，虽然都是英文的，但是却可以让你知道绝大多数主要成份的功效。

Tag:护肤 , 果酸 , 水杨酸

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