油性、中性、干性再加上敏感性皮肤,在大多数皮肤保养品的宣传资料里面我们可以看到上述的皮肤分类方法,当然某些可能会再增加诸如极油,中性偏油这样的过渡分类来显示自己的分类细致。
不能说这样的分类毫无益处,至少对于绝大多数对于皮肤缺乏了解的普通消费者是有一定的指导用处的,但是对于你,这样的简单分类是远远不够的,只会使你无法正确的认识自身皮肤的状态,从而更好的对症下药。
所以,在下面你看到的皮肤分类方法会与常见的方法有很大的不同,笔者甚至不准备把皮肤硬性的分成几类,因为传统这样的区分方法根本没有很好的量化可操作性,你可能告诉我一个中性偏油的皮肤和一个油性的皮肤究竟区别在哪里?所以,笔者接下来只会告诉你应该从哪几个方面去认识你的皮肤。
首先就要纠正的一个概念就是把传统分类方法把皮肤的"油"和"水"状态的混淆。你看传统分类方法,一端是油性,描述的是油脂分泌比较旺盛,而另一端却是干性,描述的是皮肤比较缺乏水分,这样的分类显然有问题。事实上,油脂分泌旺盛的皮肤也会遇到缺水的问题,而油脂分泌较少的皮肤未必一定会遇到缺水的问题,所以你如果翻阅一些严谨的皮肤学教材,就会发现他们都会建议将皮肤的"水"和"油"状态区分来考虑。
先来说"油"的问题,比较不同人的皮肤你就会发现有些人整天脸上都是油光满面的,即使洗脸洗去了那些油脂,很快也会打回原型;而有些人脸上几乎无法用肉眼发现有油脂的分泌,之所以会有这样的区别,归根结底就是负责分泌油脂的皮脂腺旺盛与否。而决定皮脂腺是否旺盛的因素其实有很多,从内部来说,先天的遗传因子固然是重要的决定因素,但是后天的荷尔蒙也是重要的影响因素。从皮肤的构造来说,额头和鼻子组成的T字区域往往是油脂分泌旺盛的部分,而双颊组成的U字区域则未必。有的人被视作混合型皮肤,就是因为他们T字和U字区域油脂分泌的状况有很大差距。从外界因素来说,气温的升高会极大程度的刺激油脂腺的分泌,而摄入含碘较多的食物也会刺激油脂腺的分泌(也正因此,西医对于治痘几乎没有忌口一说,高含碘食品算是唯一的例外,就因为其会刺激油脂的分泌)。所以,与其硬性区分你是不是属于油性的皮肤,还不如注意一下当下你的皮肤分泌油脂是不是过多,尤其是与平常得你相比是不是过多来得更为有建设性。
接下来说"水"的问题,皮肤水分含量的多少直接决定了皮肤的外观。正常情况下,角质层的含水量应该在10%左右,如果低于这个水平,无疑就是缺水的皮肤了,这样的皮肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱的,而就个人的主观感受上,过分干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感觉。毫无疑问,油脂分泌较多的皮肤,油脂可以帮助防止水分的蒸发,所以有一定的优势,但这也不是绝对的。因为对于防止水分蒸发,保护皮肤处于正常含水状态的并不是皮肤外面的油脂,而是皮肤的细胞与细胞之间的油脂,如果细胞间的油脂因为外界的因素受到伤害的话,那么就很容易出现缺水的状况。
出了"水"和"油"两个最基本的问题之外,敏感和暗疮也是皮肤常见的两大问题,在这里需要额外再补充一下。
先来说敏感,这其实是一个很不严谨的说法,因为迄今医学界也没有对所谓的"敏感性"皮肤给出一个严格的定义。一般来说,我们常说的所谓敏感,其实包括了两种截然不同的反应"刺激"和"过敏"。这两者的症状比较像,比如有发红,发热,刺痛等等皮肤的反应,可是背后的原理却完全不同。什么是刺激,比如你皮肤的伤口接触到酒精,就会感到痛,这就是酒精对皮肤的刺激,每个人都会有类似的感觉。那么什么是过敏,过敏其实是一种免疫系统的反应,是我们免疫系统对于某种外来的物质的一种反应,但是并非每个人的免疫系统都会针对同一个物质作出一样的反应,比如花粉会导致一些人产生过敏性鼻炎,眼泪鼻涕一把,可是对于大多数人却毫无作用,这就是前者对于花粉过敏。说到这里,相信你应该明白了,我们皮肤的刺激反应其实是一种大众性的反应,每个人都会有,只不过有的人皮肤抵抗其他物质的侵入能力好一些,所以不太有感觉,而有的人皮肤受损容易导致其它成分的侵入,就会状况比较严重;而与此相反过敏反应是一种个体性的反应,同一种物质,你可以过敏,但是我却未必过敏;同一个人可能对这个物质过敏,却对另外一个物质不过敏,可谓是相当因人而异。
至于暗疮,我相信这是困扰许多人的一个皮肤问题,因为它可谓是对于皮肤美观的最大杀手了。暗疮的形成和分类并不简单,因此下面会有专门的部门谈到暗疮的问题,这里就不再多罗嗦了。
把握好你皮肤"油"、"水"的状态,是否容易敏感,是否经常有暗疮的困扰,大致就可以帮你了解清楚你皮肤的状况和问题了。
笔者本文并没给出一个严格的分类法,若你真的需要一种分类法去将自己的皮肤归类的话,那么我建议你可以参考Baumann十六种皮肤类型识别测试题,Baumann作为皮肤学尤其是化妆品皮肤学方面的资深专家,其分类法值得参考——当然,若要知道这十六种皮肤各自该如何护理,就需要仔细阅读她那本Skin Type Solution了——很可惜,迄今还没看到国内引进此书,想看只能买英文版了。
Tag:护肤
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在外人看来,皮肤也许是人身上比较简单的组织。可是在皮肤学家的眼中,皮肤却是一种极其复杂而且充满了许多未解之谜的组织。从平面来说,小小的一平方英寸的皮肤上,平均就有650个汗腺,65个毛孔,17米长的毛细血管,71米长的神经组织以及上千个感知细胞、神经末稍和郎格汉斯细胞(免疫细胞)。
而换一个角度,从纵深来看,那么简单的皮肤就变成了更为复杂的多层组织。而绝大多数关于皮肤保养的产品和方法,也就是针对不同的组织而起作用的。
习惯上而言,可以把皮肤由上至下分成表皮、真皮和皮下组织三大部分。一般意义上的护肤概念,主要集中在表皮和真皮部分,极少会涉及到皮下组织,所以本篇对于皮下组织也就略过不谈了。一个成人的皮肤面积约为1.2-2.0平方米,若不包括皮下组织,则厚度为0.5-4毫米不等,眼睑和耳后的皮肤最薄,只有0.5毫米。可别小看皮肤这薄薄的一层,表皮和真皮的总质量好歹也占到人体体重的5%左右,若再加上皮下组织,就要在16%左右了。
先来说表皮(Epidermis),虽然统称为表皮,可是由上至下其实又可以分为五层,以此为角质层、透明层、颗粒层、有棘层以及基底层。而这五层的形成,其实就是一个细胞不断分裂成章衰老最后死亡的过程。
且让我们从最下面的基底层(stratum basal)说起。基地层的细胞中有一种名为“麦拉宁”的细胞,会分泌麦拉宁色素,而我们皮肤的颜色包括上面的斑点就是由这些麦拉宁色素所导致的。其实不同肤色的人含有的麦拉宁细胞在数量上并没有什么差异,只不过分泌的麦拉宁色素多少有所不同。其实即使是同一个人,当受到大量阳光照射的时候,麦拉宁色素分泌也会增多,因为这种色素有保护我们免遭紫外线伤害的作用,而这个过程用我们普通的表述,就是“被太阳晒黑了”。
除了产生麦拉宁色素之外,其实基底层更为重要的一个作用就是不断的细胞分裂,新生下方的细胞取代原有的细胞成为基底层的组成部分,而被取代的上方细胞则逐渐衰老依次变成有棘层、颗粒层、透明层的组织部分,之后死亡成为角质细胞从而构成角质层,最后从皮肤脱落,完成新陈代谢的整个过程。你可知道这样一个过程需要多长时间?其实不长,几乎可谓是“月月新”,对于一个青年人而言,大概不过26-28天,当然伴随着我们的衰老,这个新陈代谢的速度也会减缓,到了五十岁之后,大概就会延长到37-42天,这也就意味着衰老和死亡的皮肤细胞会在老年人的脸上逗留更多的时间,这也就是为什么老年人的皮肤看上去总不如年轻人来的好。除此以外,还值得一提的就是,前文说到因为太阳照射,皮肤会变黑。但是伴随着含有大量麦拉宁色素的细胞脱落,只要没有在受到阳光的暴晒,自然含有较少麦拉宁色素的新细胞会取而代之,这也就是说无需使用任何的美白产品,皮肤的肤色自然会在几个月里逐渐变回原来的颜色。
说完基底层,让我们暂且跳过作为中间过程的有棘层(stratum spinosum)、颗粒层(stratum granulosum)和透明层(stratum lucidum),直奔最为关键的角质层(stratum corneum)。前面说了,组成角质层的是已经死亡的细胞,可是切莫小看了他们,虽然已经死亡,可是他们却担负着表皮层最为重要的功能--保护皮肤免受有害物质的渗透和侵害,同时尽量阻止角质层之下水分的流失。
在角质层之外,还有一层由皮脂腺分泌的油脂。一般正常的的皮肤表层处于一个弱酸的状态,脸上的皮肤PH值一般处于5.5左右,而深入到皮肤的内层PH值就逐渐接近中性的7(基底层pH值一般在6.8-6.9)。皮肤表层弱酸性的环境,除了可以抑制皮肤表面有害微生物的繁殖外,也有利于角质层的正常脱落。
也许你没有想到,其实几乎所有的护肤保养品说穿了都是在和角质层打交道。一般来说,Cosmetic是指只能够是停留在皮肤表面或者最多渗透入角质层发挥功效的产品。而一款产品的渗透范围如果超过角质层,抵达更深的部分或者对于更深层的组织有作用,那么就应该被视作药妆产品(cosmeceutical,此概念最早由Albert Kligman提出)。普通化妆护肤品和药妆产品的区分,虽然尚未获得FDA的接受,但是在欧美市场日益受到重视,而在我国这个概念还不普及,不过读者可以多留一个心眼。
说完表皮层,接下来就要说真皮层(dermis)。真皮层可谓是皮肤厚度的决定者,一般来说人皮肤的表皮层厚度只有0.04毫米到1.6毫米,而真皮层的厚度则在表皮层的20倍左右。在如此厚的真皮层中,除了大量的毛细血管、神经末梢和汗腺以外,最重要的成分莫过于胶原蛋白和弹性蛋白了。尤其是前者,皱纹的产生主要就是由于衰老、紫外线等导致胶原蛋白流失,从而使表皮失去支持,从而产生下陷的问题。说是胶原蛋白,其实这是一个庞大的家族,共有18种胶原蛋白,其中11中会出现在真皮层中。虽然有11种,可是起主导作用的还是胶原蛋白I和胶原蛋白III,前者占到整个真皮层的80%,后者占到15%。除此以外胶原蛋白IV、V、VII、XVII亦是真皮层的重要组成者。
正是由于胶原蛋白与皱纹有着重要的关系,所以我们可以看到大量的美容护肤服务广告中会涉及到胶原蛋白。比如说笔者常看到有一些护肤产品号称能够刺激真皮层中胶原蛋白II的产生,可是从刚刚提到的数据中我们就可以发现,胶原蛋白II根本就不是真皮层的重要组成部分,厂商显然不过是在利用消费者知识上的缺陷加以误导。又比如,有些厂商号称他们的产品可以通过涂抹在皮肤上之后渗透入真皮层,从而达到补充胶原蛋白使皮肤恢复年轻皱纹消失的功效。前面我们也说了,表皮的角质层担任着防护墙的作用,防止外来成分的肆意渗透。有研究限制,只有分子量在5000以下的胶原蛋白可以穿透角质层,可是坊间大多数类似产品使用的胶原蛋白分子量都在1万5千到5万不等,所以显然不用对外敷胶原蛋白报太大的希望。现在有不少整形医师提供注射胶原蛋白的服务,这的确可以真正起到补充胶原蛋白的功效,但可惜只能维持几个月时间,并不持久。
说完皮肤的基本构造,当然额外还要说说男性的皮肤。平常我们常会听到类似“女人皮厚,连胡子都钻不出来”的打趣,可实际上男性的皮肤是要厚于女性的皮肤,尤其是在真皮层部分。也正是因为这个因素,所以男性皮肤对于外界刺激的抵抗能力要好一些,也相对比较少有皮肤过敏的问题,而且在衰老的过程中,皮肤的变化比起女性来要显得不这么明显,所以“厚脸皮”绝对是一件好事。当然,造物主是公平的,凡是有利必有弊,男性皮肤的油脂分泌往往比较旺盛,虽然这有助于增加皮肤的抵抗能力和防止水分的流失,可是 “油光满面”无疑是有碍观瞻的,而且停留在皮肤表面的油脂接触空气后会氧化,不但会有异味还且颜色会变暗,导致人的脸色失去神采,除此以外,对于年轻的男士,暗疮问题上会有比较多的苦恼。
Tag:护肤
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Nap Cafe的Zhuyi兄准备搞一个1001夜的活动。蒙他看得起,第一夜就留给了我和两位嘉宾,专讲护肤。下面是介绍,有兴趣的朋友不妨按照下面的要求预约,届时一块同聊。
古代阿拉伯有个国王每天都要娶一个女子,然后到第二天又毫不留情地杀掉她。后来丞相的女儿也入宫了,开始讲故事,一直讲了1001个晚上,国王总算被感化不再嗜杀。
这就是传说中的一千零一夜的故事。看,讲故事的魅力就有这么巨大!
我和丢帕一直也在谋划这么个NapCafe的1001夜,邀请具有不同知识面的朋友来闲聊,给大家讲讲故事,当然肯定会有一定的主题。
不知道是不是真能聊上1001夜,但是参加聊天的人能从这个思维碰撞过程中能得到更多的灵感,这就足够了!嗯哼,我们从11月17日晚上开始第一夜。
NapCafe 1001夜07/11/17 第一夜 话说秋冬季护肤
秋冬季了,我只是这么写罢了,其实无论是春夏秋冬,不仅是女性需要保养皮肤,男性同样也是需要。如果你一直看时尚杂志,那里面讲的东西可能让你一头雾水,所以,还是来现场听听新鲜的观点,了解你的皮肤,了解你的身体构造以及使用和保养方法。
主讲人:
张翼轸 Blog: 理性谈风月
特邀嘉宾:
龙南十五少:皮肤科主任医师
Max zhou:化妆品、护肤品业内研发人士
参加办法:
1. 预约:打电话021-62539398或邮件到zhuyi at nap-cafe.com,以便我们统计人数。
2. 时间:11/17 19:30-21:30 (大约2小时)
3. 费用30元/人,包括一杯饮料,当天烘烤的小点,水果盘。
另,我们的固定座位只有8-10个,后来的朋友只能请站着了,当然如果要坐地板上也不是不可以。
Tag:好玩 , 护肤
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继爱情资本论PDF版之后,又把这些年写的关于男装、奢侈品、时尚的一些文稿整理了一下,也做了一个PDF版。
我用这个Blog的名称命名这个PDF,副标题则是"有关于男装、奢侈品和时尚的思考"。
整个PDF文档共18.5万字,分四个部分。
第一部分是男装的基本知识,大体是之前帮《Mangazine》写的那些稿子。感谢谭相宜,没有她的催逼,断然不会写那么多篇长篇的基础知识。看了一下,男装主要的部分,就差一篇西服的了,有机会要补上。
第二部分是品牌故事,绝大多数都是我个人喜欢的品牌。虽然也是故事,不过肯定比时尚杂志上一味的吹捧来得客观。
第三部分是关于奢侈品的反思,在这个言必称奢侈的时代,泼一点冷水是很有必要的。
最后一部分,则是与之相关的一点小文章,多半是之前在几家媒体的专栏。
下面就是PDF下载的地址,因为文字多,所以体积比较大,要1.1M左右。
下载请点击
以后有新的文章,应该也会逐步逐步补充进去。
回头看看,似乎这点素材也足够出本书了。看来是要找几家书商问问谁有兴趣了。当然诸位有资源有兴趣,也不妨给我留言。
更新日志:
2007/04/28 标题改用方正静蕾简体
2007/04/11 第一版本上线
附:以下是本PDF文件的目录:
Tag:Barbour , blog , Brooks Brothers , 红酒 , 钯金 , 钻石 , 防晒 , 领带 , 西服 , 贵族 , Gieves&Hawkes , John Lobb , LV , PDF , preppy , Ralph Lauren , Tommy Hilfiger , Zenith , 巧克力 , 护肤
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注:昨天写Skin Type Solution时还在说,有空把Leslie Baumann皮肤四分法的量表翻译了给大家测试。很快陈Q 就给了我一个链接,过去一看,原来早有热心人把此量表翻译了。好东西不独享,这里引用过来,大家一起测试。
褒曼博士的"全新16分法"皮肤类型测试题
Step1――干性皮肤(Dry - D)VS. 油性皮肤(Oil - O)通过回答这部分的问题可以准确分析出皮肤的含水状况和出油程度。研究表明,虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定,但其实这些预见往往并不准确。别让自己的那些成见或其他的想法影响你的回答,只要根据实际情况来选择就对了。如果对某些问题问到的情况不确定或不记得了,请重新试验一次吧,虽然这需要些时间。
Tag:维A酸 , 护肤
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