水是生命之源，同样也是维持皮肤良好状态的重要因素。这个道理如今已经可谓是众人皆知，可是甚至在上个世纪初期，很多皮肤学家根据千百年来使用油质护肤的经验，还以为使皮肤具有光滑莹润外观的是油脂，而忽略了保湿的重要性。
所幸，伴随科学发展，水分对于皮肤的重要性如今得到了充分的认识。事实上，水分是皮肤重要的组成部分，在真皮层几乎达到80%，越接近表皮则逐渐递减，最外面的角质层含水量大概在10%左右。而众多保湿产品所要做的，也主要就是保证角质层的含水量不低于正常的10%，同时在适当的范围内提高角质层的含水量，使皮肤更显光滑。
那么，保湿产品究竟是怎么做到这一点的呢？
从原理上而言，保湿产品中的保湿成分大致可以分成水性的湿润剂成分和油性的锁水剂成分。
先来说水性的湿润剂成分，它们的最大功效就是可以从潮湿的空气中吸收水分，并且将这些水分依附在皮肤的表层，虽然这些依附在皮肤表层的水分未必会被角质层所吸收，可以很大的改善角质层尤其是深层的含水量，但是至少可以使角质层表面的水分环境有所改善，造成一个人为的较潮湿环境，这对于保持皮肤光滑的外观是有很大好处的。不过值得注意的是，水性的湿润剂会吸收水分，但是未必一定是空气中的水分。如果空气中的相对湿度比较低，含有水性湿润剂的成分能够从空气中吸收到的水分有限，反而有可能从皮肤深层吸收水分，造成皮肤干燥的问题加剧。除此以外，虽然水性湿润剂的成分在不断发展，但是其吸附和保持水分的能力还是有限，在比较干燥的环境或者气候下就未必够用了，所以这个时候就需要求助于油性的锁水成分了。
其实油性的锁水成分，我们应该是相当熟悉的。冬天常用的凡士林或者是婴儿油中的矿物油，都属于油性锁水成分。它们的作用就是在皮肤表面形成一层薄膜，而这层薄膜就可以减少皮肤水分的蒸发，水分不会蒸发掉，那自然就乖乖的停留在皮肤中，从而起到了保湿的功效。当然，也正因为油性的保湿成分是一种比较消极的锁水原理，所以使用含有有幸保湿成分最好是在洗完澡洗完脸之后皮肤水分比较充裕的时候，这样才能将皮肤吸收到的水分锁定。相反如果皮肤已经处于非常干燥的状态，那么仅仅是使用油性锁水成分，那就是毫无用处的。
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关于保湿，这个Blog上也谈过不少了。此前更是连续用多篇介绍了笔者自制透明质酸溶液的经验。而且笔者对于透明质酸+凡士林这样简单的配方也钟爱的很。
最近看台湾皮肤科医师宋奉宜的博客，发现此君正在大力推广一个名为r-PGA的保湿新成分，并提出了名为“自我敷面照顾法”的新护肤理念。
关于r-PGA，此前并不了解。搜索了一下，原来是台湾味丹企业推出的一个全天然生物可分解性高分子，英文名为gamma Polyglutamic acid，中文则叫聚麸胺酸，提炼自纳豆。关于这个产品的基本信息，有兴趣的朋友可以参考味丹官方网站上的介绍，这里只谈其作为保湿成分的功效。
要谈r-PGA与保湿，就要先说宋奉宜的“自我敷面照顾法”。其实，这种理念并无什么高深的技术，而是秉持一个很基本的理念来实现护肤的功效——通过提升表皮层的湿润程度，使皮肤本身的角质层代谢功能发挥功效。
为了达到此目的，除了强调不要过度清洁外，主要就是依赖强保湿成分来保湿，其曾经的一个配方是和笔者的选择是异曲同工：先抹上透明质酸，然后再用凡士林锁水。不过，在发现了r-PGA之后，其就请自然美旗下的瑞升研发了高效保湿修敏精华乳和平衡滋养霜两款产品，并利用这两款产品来实现“自我敷面照顾法”。
因为相关产品似乎暂时只在台湾推出，而且也找不到更多的文献去了解其相比传统胶原蛋白或透明孩酸的优劣，所以很难对这个成分有太多评价。不过从宋奉宜的一些案例来看，似乎在针对敏感性皮肤，治疗慢性皮肤炎上，其相比胶原蛋白或者透明质酸有更佳的效果。
不过，宋奉宜的这个“自我敷面照顾法”理念还是推荐诸位仔细阅读一下，虽然无法通过含有r-PGA的产品来实现，但至少不过度清洁和利用透明质酸+凡士林敷面等方法还是可以操作的，相比许多广告说的天花乱坠的护肤成分或者护肤产品，这种其实颇为保守的护肤方法还是相当有借鉴之处的。
Tag:透明质酸 , 保湿
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去香港，药房是必定要逛逛的。
比起屈臣氏、万宁来，很多护肤品还是药房便宜。比如我用的温和型洗面奶Aquanil Cleanser，480毫升大瓶装的，万宁109港币，而我去的药房不过85港币。
当然，还有一个重要原因就是在药房经常可以看到一些新东西，比如这次发掘的DermaDrate，一个以尿素为主打的澳洲护肤品牌。
关于尿素，以前写过一篇成分介绍，也谈到过以此为卖点的优色林。在我看来，如果只是针对身体保湿，DermaDrate显然更为价廉物美。
我买的是这个品牌下的DermaDrate Dry Skin Treatment Cream，有效成分是10%的尿素(Urea)，5%的乳酸(lactic acid)和5%的Sodium PCA 。懂成分的朋友该知道，后面两个也是常见的保湿成分。照DermaDrate的说法，Sodium PCA的保湿能力比甘油(glycerine)强50%，比丙二醇(propylene glycol)强100%。对此数据，我比较孤陋寡闻，没有留心相关的研究，这里只能姑且听之，慢慢再寻找类似的论文。
除了有效成分以外，这款产品的主要基质是液体石蜡(paraffin)，和以前提到过的凡士林一样，都属于不求有功，但求无过的保守型基质。当然作为油性成分，基本的锁水效果还是有的。
因为这款产品诉求是无香料，所以在产品感官上就有些抱歉了，怎么都透着一股医用凡士林的味道，对于闻惯了香气扑鼻型护肤品的MM，恐怕一时间会落差太大。也正因为这个原因，这款产品实在不适合用在脸上，手上、身上、腿上使用足矣了。
从它家官网上知道，这款产品有50克、100克和500克三种规格，右图是100克的包装，而我这次买的是500克的，足足一大罐，不过120港币，和DML同等容量的润肤乳液价格差不多，性价比都相当得高，值得推荐。
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Hyaluronic Acid，中文译作透明质酸，当然有时也被称为玻尿酸。是粘多糖(glycosaminoglycans，GAGs)的一种。 
人类皮肤中天然就存在透明质酸，不过伴随衰老，尤其是光老化，透明质酸的含量会逐渐减少，因而皮肤的保湿能力有所下降。当然，护肤品中使用的透明质酸，早期取材于于鸡冠、脐带、牛眼水晶体等，不过近期更多是利用细菌人工合成。
在医学中，透明质酸用途相当广泛，与美容医学相关的，则只要是皮下注射，使衰老的皮肤看起来更为饱满。之于添加到护肤品中作为保湿成分，也是多少有些大材小用。
当然，护肤品厂家推广新产品需要噱头，所以透明质酸成为近年大红的成分，颇有凌驾于胶原蛋白，成为第一保湿圣品的趋势。
的确，在保湿方面，透明质酸有一套。其可以吸附超过自身重量数百倍的水分，作为"补水剂"的确一流。
当然，虽然平常都会说透明质酸的吸水能力多么多么强，但其实不同品质的透明质酸这一点的能力不尽相同，关键还是看其分子量的。透明质酸根据制造方法不同，分子量可以从几百万到几万不等，分子量越大自然吸附水分的能力越大，但是调成的水溶液也相应比较粘稠；而分子量小的，调成的水溶液虽然稀薄涂着感觉清爽，但是吸附水分的能力就大大折扣。更可惜的就是，护肤品成分标识上一般只会写透明质酸，至于分子量多少，产品中的含量到底多少，就不得而知了。一款含有透明质酸的保湿产品效果不错，究竟是因为其中的透明质酸的确起到作用还是其他保湿成分显成效，实在不是容易判断的事情。不过对厂家而言，必然会归功于神奇的透明质酸，从而让你心甘情愿掏更多的银子出来。
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October 17th, 2006 · 7 Comments
胶原蛋白，也就是Collagen。这可是个好东西，人体绝对少不了。
高深一点说，胶原蛋白是由三条聚肽链组成螺旋形的纤维状蛋白。当然，这句话不懂没关系，反正你只要知道胶原蛋白是人体内很重要的一种蛋白质，而且差不多占到人体总蛋白质量的33%。
胶原蛋白虽然是蛋白质的一种，但是往下细分就又有不同的类型，据我所知就有19种，分别存在于人体不同的部位。对于皮肤，尤其是皮肤的保湿问题而言，最重要的莫过于Collagen I和Collagen III了。年轻而且正常的皮肤真皮层中含有的胶原蛋白，差不多80%是Collagen I，15%是Collagen III。不过因为紫外线、衰老等原因，Collagen I的含量会逐渐减少，类似皱纹、干燥等等问题就会接踵而至了。
所以，要解决衰老、干燥等问题，一个重要的手段就是使补充失去的胶原蛋白，或者刺激Collagen的再生，并且让Collagen III重新向Collagen I转化。要达到这些目的，要么通过注射完成，要么通过维生素A酸、果酸、维生素C等成分的外用来完成。
当然，本文谈的是作为护肤品成分的胶原蛋白，所以皮肤里面的胶原蛋白怎么办，就在涉及到具体成分时另行介绍。
虽然有不少护肤品强调涂抹含有胶原蛋白的护肤品，可以起到补充真皮层流失的胶原蛋白的作用。不过这里可以明确的告诉各位，这几乎是妄想。
我们皮肤，上面是表皮层，下面是真皮层。表皮层最上面的就是角质层，可别以为角质层是鱼网，什么成分都能轻易渗透。作为皮肤最外面也最重要的保护层，其实角质层把大多数物质挡在了外面--尤其是高分子量的物质。一般来说，分子量低于5000道尔顿(dalton)，才有希望渗透过角质层。而天然的胶原蛋白，分子量一般都在1万道尔顿以上，甚至达到10万道尔顿级别，显然没希望渗透过角质层。当然，利用水解的技术，可以降低胶原蛋白的分子量，有希望把胶原蛋白的分子量降低到400道尔顿-4000道尔顿级别。这样的级别，虽然穿透角质层有希望了，可别忘了角质层之下表皮层还有好几层呢，要想让外涂的胶原蛋白进入真皮层，实在是难于上青天--要真有那么简单的事情，那整形科医生价格不菲的胶原蛋白注射手术不就无用武之地了。
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