有朋友问起露得清Nutrogena几款精华素的成分，尤其是其中Retinol的浓度。
当然，若读者还不了解Retinol究竟是什么，那么不妨先来一个速成普及，下文是我以前写的一篇小东西，大家随便看看：
Retinol 维生素A的一种，可以帮助角质层新陈代谢正常化，从而使角质层变得更厚，以达到增加角质层保护作用和储水能力的效果；此外还可以促进真皮层胶原蛋白的合 成。在这些功效上，Retinol与Retinoic Acid的作用非常类似，但是就强度而言就要比Retinoic Acid为弱，实验显示将1.6%的Retinol和0.025%的Retinoic Acid分别涂在实验对象臀部的皮肤上，4天之后，1.6%的Retinol可以使角质层增厚至原来的1.5倍，而与此对照0.025%的 Retinoic Acid可以使角质层增厚至原来的1.6倍，效果大致类似。但是在达到同样效果的前提下，Retinol的刺激性比Retinoic Acid来的要低，较少出现使用Retinoic Acid常见的发红症状。此外，经常有人认为Retinol是通过被皮肤吸收之后转化为Retinoic Acid发生作用的，但是在之前的实验中并没有观察到皮肤Retinoic Acid含量的增加，因此可以认为Retinol是Retinoic Acid的激素原（prohormone） 。
从目前护肤品市场来看，因为Retinol可以帮助角质层代谢正常化，所以对于黑头和白头有一定效果，常被用于治疗暗疮的产品上；同时也帮助角质层代谢 正常化也有利于色素的代谢，因此在美白类产品中也比较常见；此外Retinol最重要的一个用途就是用来治疗紫外线造成的光老化，因此也常用于抗衰老产品 中。一般的保养类产品使用浓度较低，以0.04%到0.07%居多。由于Retinol并不属于FDA管制的强制标明浓度的成份，所以我们从成份标签上往 往很难得知具体的浓度。不过许多以高Retinol浓度为卖点的药妆类产品会额外的标示Retinol的浓度，这些产品的浓度可以高于0.1%甚至1%以 上。比如著名的化学换肤品牌TxSystems旗下的AFIRM就包括了0.15%、0.3%和0.6%三个浓度的产品。
值得提醒的就是，由于 Retinol比较容易因为氧化而失去功效，因此除了浓度以外，含有Retinol的产品其配方、生产和包装将很大程度的影响最后的实际作用。 《Cosmetic Dermatology》较为推荐Roc和Neutrogena的产品。其中后者已经进入大陆市场，而且Neutrogena的Healthy Skin with SPF15这款产品曾经进行过58名女性12周时间的临床实验，实验的结果显示含有Retinol的这款产品能够有效的促进皮肤的质感、光泽及湿润程度， 对于色斑变淡、缩小毛孔、减少皱纹同样也有显著的功效。这篇临床报告于1999年第57届的美国皮肤学年会上宣读 。
由于Retinol在美国不属于活性成分，所以是不强制披露成分浓度的。幸好，以前买过一本黄文香的《300罐开架药妆保养品大体验》，她曾经致电厂商，对于几款精华素的成分浓度总算弄个一清二楚，这里就引用一下。
- 细白精华霜：2%维生素糖甘+0.075%Retinol
- 毛孔细致精华霜：0.075%Retinol+5.71%甘醇酸(果酸的一种)
- 抗痘清透精华霜：0.083%Retinol+0.5水杨酸
Tag:露得清 , retinol , 成分 , 果酸 , 水杨酸
相关文章：
34 responses so far ↓
1 oliver // Oct 28, 2007 at 16:59
请问Retinol对脓疮或囊肿愈合后留下的暗色块有作用吗？如果没有，什么产品有作用呢？多谢多谢！！
2 张翼轸 // Oct 28, 2007 at 17:37
其实不仅Retinol，水杨酸、果酸这种加速角质代谢的成分对于这个色素沉淀都有用的。
不过要记得，一定要在伤口逐渐愈合的时候就用，坚持用，让色素伴随皮肤快速凋谢掉，不让色素沉淀。
要是沉淀了再处理，就要麻烦很多了。
3 oliver // Oct 28, 2007 at 20:03
非常感谢你的回答！
哎。。。我看到你的blog太晚了，现在用paula choice，感觉不错，但是以前的老伤疤还看不出明显的效果，有什么其他处理办法吗？求教了！多谢！
4 张翼轸 // Oct 28, 2007 at 22:41
老的色素沉淀，就要含有美白祛斑的成分效果比较快了。
最佳选择莫过于杜鹃酸，本身就是抗痘成分，同时还具有祛斑的作用，对暗疮造成的色素沉淀可谓一举两得。我记得以前在香港屈臣氏或万宁看到过含杜鹃酸的治痘成分，可惜品牌名忘记了。
如果找不到类似产品，含有对苯二酚或者左旋维生素C的产品也可以考虑的。
5 ORANGE // Oct 29, 2007 at 03:46
偶像你好
万分感谢对我的提问专开了贴.
请问如果我要去油脂粒有什么好产品推荐
paula choice的那款BHA2%效果好还是我现在用的露得清毛孔细致好,
露得清的毛孔细致化妆水含AHA,BAH
精华含AHA,Retinol(这款产品国内上市的并没有标明具有防晒,感觉产品标示写的很保守)
我自认为让三种成份同时发挥作用功效应该不错,就目前来讲用了一个星期进入了排油期,脸上发了好些大油粒和痘痘
6 薄荷叶子 // Oct 29, 2007 at 09:30
我感觉Retinol类的产品都会有股不好闻的药味而且颜色黄黄的，可是我买到的露得清Healthy Skin Anti-Wrinkle Intensive 晚霜一点味道和颜色都没有，我很郁闷~~~同系列的日霜只闻到防晒剂的味道，不过同系列的精华看起来倒是有浓度不低的Retinol的。不知道这套产品可以含有多高浓度的Retinol，Roc的法国OX+系列含有0.15%的Retinol，我估计露得清这个系列肯定不会超过这个量，应该可以达到0.1-0.125%。
对了，楼上可以试试玉兰油的活肤菁华霜，含有1.5%浓度的水杨酸，对于黑头有很好的效果。（不过这个系列的美国版配方表中我没有找到水杨酸~~~奇怪了，它的产品说明中可是说有的，而且这个系列的晚霜含有水杨酸盐类的防晒剂）
7 张翼轸 // Oct 29, 2007 at 10:35
去油脂粒，我觉得你还是试试看水杨酸或者维A酸点涂，可能效果快一点。
毛孔细致的那个精华素我个人也是觉得不错的，不过AHA水溶性的，对这种问题效果有限，还不如抗痘清透精华霜。不过如果你用了2%水杨酸，最好就别用含Retinol的产品，否则同时用刺激太大。
to 薄荷叶子:
露得清几款的Retinol含量我在正文中已经写道了，比你猜想的还要低。
8 Maggie // Oct 29, 2007 at 11:31
GG：什么叫皮肤的质感？这款产品我有点感兴趣，能适应我的肤质吗？我晚上抹过透明质酸了，还能用精华素吗？两个不同品牌的产品同时用效果会好吗?早上洗完脸是否也要用精华素呢？
9 Jaggie // Oct 29, 2007 at 13:50
另你的《Cosmetic Dermatology》是Cheryl M. Burgess出的码...
眼部有油脂粒...用A酸会不会太强..
现在反而发现..安素丝的基质不怎么好,甚至比迪维这类一代的更容易出现烧灼感...
10 Harold // Oct 29, 2007 at 14:32
请问有什么好的国外化妆品销售网站可以推荐吗？谢谢
11 ORANGE // Oct 29, 2007 at 15:46
薄荷叶子
你说的"玉兰油活肤菁华霜"我在网上找了好多资料,就是没写BHA的含量,国内上市的是含有1.5% BHA吗?
那是不是就可以用这款产品来替代paula choice的那款BHA2%?
我想用的略厚一点效果应该是一样的
12 薄荷叶子 // Oct 29, 2007 at 18:43
回复orange：
这个经过我的仔细查找，终于看到美国的成分表中有BHA了，原来我找的并不是活肤菁华霜，而是同系列的日晚霜，真正的活肤菁华霜是含有1.5%的水杨酸的。据说olay的产品开始被关注就是始于这个产品，成分很简单，甘油、芦荟保湿，VE抗氧化，这个国产的据说就很不错，对于黑头有很好的效果。不过和Paula's Choice相比，我感觉Paula的要更专业点。
13 张翼轸 // Oct 29, 2007 at 19:32
to Maggie：
其实这是英文直译，大致就是指光滑粗糙程度。
其实这种精华素一般最好先用，然后等吸收一些了再用透明质酸。反过来的话会有稀释作用，而且不利于上层精华素的吸收。
To Jaggie:
是Leslie-Baumann的那本，Amazon上http://www.amazon.com/Cosmetic-Dermatology-Principles-Leslie-Baumann/dp/0071362819
眼部无论用AHA、BHA还是维A酸都太厉害了，能温和就温和，Retinol的确稍微好点。
to Harold：
http://www.drugstore.com/
http://www.skinstore.com/
这两个我常看，不过美国的网站都不提供非美国地区的销售
14 ORANGE // Oct 29, 2007 at 19:56
回复 薄荷叶子
谢谢呀,刚才去超市买东西就买了一瓶活肤菁华霜,特价49.9
就是包装太丑了,像妈妈级用的
试了一下,挺厚挺油的
15 Maggie // Oct 29, 2007 at 20:23
哦，我知道了我会安你说的做的。想不到不经意间找到了一个美容老师，真好！
16 张翼轸 // Oct 29, 2007 at 20:52
所以同为水杨酸，我还是坚持用Paula's Choice的，简单而且有三种选择，适合不同肤质的人。
17 Maggie // Oct 29, 2007 at 21:30
能告知你一般在哪里买的吗?
18 张翼轸 // Oct 29, 2007 at 23:09
一种是淘宝找代购的商家；还有一种就是拖在美国的朋友买了然后寄过来
19 ORANGE // Oct 30, 2007 at 00:56
TO 薄荷叶子:
玉兰油活肤菁华霜,这个我用了太油,发现同系列还有一款"活肤美白露"-Age Defying Protective Renewal Lotion.这款乳液我用应该还好,而且有SPF15
帮我看一下水扬酸含量好吗?我找了几个小时了,玉兰油外国网站只用beta hydroxy complex 来表示水扬酸.我找不到百分比.
20 薄荷叶子 // Oct 31, 2007 at 10:17
to orange
活肤菁华霜是有点油腻，不过没有说很么致痘性，据我用过的朋友说这个产品给他们带来的感觉是“惊艳”——脸部很光滑、明亮，不过效果也就只持续一瓶的时间。
你说的活肤美白露我在drugstore上也找到过成分，说美白是靠高浓度的烟酰胺，排在成分表上第三位，应该会有点点效果，不过烟酰胺对于皮肤老化也有很好的改善作用。这个的防晒配方稳定，对于造成皮肤光老化的高频段UVA有avonbenzone进行防护，效果较好。另外含有维他命A酯、维他命E酯、维他命原B5和维他命C，保湿抗氧化都做到了。含有芦荟萃取。二氧化钛可以用来润色。不过...不含水杨酸，虽然产品中说含有，但成分表中没有找到。
21 游客MM // Nov 7, 2007 at 12:51
又来请教了，有人在淘宝论坛（说悦航老师推荐的），包括同事都向我推荐资生堂的一款洗面奶（洗颜专科），蓝色瓶子，711超市，家乐福超市都有卖，45一瓶，120G,泡沫很细，洗了很干净，结果我洗了以后，脸上起了很多小疙瘩：（ 几天了都没下去，现在只敢继续用露得清的那款既可以用做面膜，也可以用做洗面奶的那款了。
22 加人 // Nov 12, 2007 at 00:03
請問你對Afirm的0.6 Retinol有沒有什么意見﹖我的膚色不均勻,暗啞和T-zone長出油﹐最重要是臉頰和額頭有很深的暗瘡印﹐有必要用到這麼高嗎﹖
23 张翼轸 // Nov 12, 2007 at 00:50
加人 »
那么高浓度的我没有试过，不过只要不觉得刺痛或者有其他刺激反应，应该可以尝试一下，肯定比低浓度有效。
24 May // Nov 30, 2007 at 14:39
您好~想向您请教一些问题~我前阵子用了露得清的毛孔细致洗面奶，结果在用了一段时间后，T区及周围的毛孔变大了，而且额头上开始长痘痘，T区也变得出油严重，脸颊也出现的细微的红血丝，去医院皮肤科看医生说是清洁过渡......因为我的脸之前是根本看不出来毛孔的，也不会长痘痘，所以现在毛孔变得粗大就很郁闷了。请问您能推荐可以收缩毛孔的产品么？我最近考虑用露得清的清滢洗面奶和调理水控油+去痘，然后局部用毛孔细致精华霜收孔，不知道这样可以吗？因为里面含有水杨酸、乙醇酸，还有您说的Retional A ,我怕再对皮肤造成刺激。
25 nihaohello // Dec 23, 2007 at 00:34
版主好，以前我有问过关于水杨酸乳液和美白精华能不能同时用的问题。我容易长封闭型粉刺，所以想用水杨酸乳液改善一下。同时又有一些痘印，也想变白一点，所以也很想用美白精华。
当时你说同时用会刺激，现在我想问用果酸代替水杨酸可不可以减少刺激呢？这样能不能和美白精华一起用呢？我在考虑把乳液换成NeoStrata的Bionic Lotion(12% PHA) 或者Paula's Choice的2%水杨酸. 美白精华还没想好，以前用vichy (procystein+extra-active VC)的。
还有就是想问问水杨酸有没有anti-aging 的效果?
谢谢。
26 nihaohello // Dec 23, 2007 at 00:45
或者把水杨酸乳液换成含Retinol的乳液，这样是不是可以在前面放美白精华了? Retinol可以解决痘痘和封闭型粉刺吗？ 谢谢。
27 张翼轸 // Dec 23, 2007 at 21:34
nihaohello » 美白精华还是不要同时用，比较刺激。而且水杨酸本身也有加速代谢，虽然不能祛斑，但是也有一定的“美白”效果。果酸刺激性不比水杨酸好太多，当然若你皮肤耐受性比较强，同时用问题不大的。不过对美白，还是不要报太大希望。
加速角质代谢的成分，其实都有一定的类似效果的。当然水杨酸对于刺激真皮层增长的效果比较差，这点不如果酸、维A酸。
28 nn // Jan 22, 2008 at 21:09
hello,dr zhang.有几个小问题想请教下你.谢谢^.^
我是大学二年级的学生,上大学后因为课程轻松了,学习也不用那么紧张.所以晚上都常常很晚睡觉.这样熬夜持续一年后,大二开学后我的脸上开始出现痘痘(以前都从来不会有的)特别是两边面颊和额头.还有些浅浅的痘痘印,很烦恼!!!看了你说的那个水杨酸GEL,也很想试试,我一直是用BODY SHOP的茶树系列的.急救棒和精油.效果还可以,但会反复发作...因此想请教一下除了用那水杨酸的产品外还有什么方法可以从根本上改善肤质呢?而且本人脸色有点黄,有哪些美白的产品可以推荐,而且又不会跟那水扬酸相冲突?我的皮肤是中性偏油性.
麻烦你了....谢谢
29 Felix // Feb 3, 2008 at 13:34
达人：
看了你的文章，赞！！！
我从小学6年级就开始长dd，一直到现在！用了无数的产品，简直就是试验田！嘿嘿
我现在再用Biotherm的基础护理，不是抗痘的那款！我想休养一段时间，为我的皮肤。但是正在用Body Shop Tea Tree的那款精油，效果一般，决定按你的推荐去买个棒棒试试！前段时间还想买Proactiv，但是看了你的介绍就不敢了！我在澳洲，去Shopping Centre就可以买到。其实，我就是想买到一款效果不错的产品！这么一说，我还想试试露得清的那款，希望对我有用！
谢谢你的文章，帮助真大！THX Man。。。
30 珊 // Feb 27, 2008 at 21:43
我22岁，我现在开始使用抗氧化的护肤品，是否太早了？我正在使用雅诗兰黛的保湿系列，有抗氧化的公用。但是用了半个月，脸上开始有小颗粒，我不太确定是否是我的年纪永雅诗兰黛营养太强了？
31 光之 // Apr 9, 2008 at 21:44
抗氧化就算从18岁开始都不算早=.=
32 saynoon // Apr 10, 2008 at 22:53
Neutrogena的Healthy Skin with SPF15
33 saynoon // Apr 10, 2008 at 22:55
晕，我的意思是Neutrogena的Healthy Skin with SPF15这款终于在香港登陆了
34 Jessie // Apr 11, 2008 at 10:14
我买的是OXY5的，更高浓度还有OXY10的。对豆子有用的说。
只是为了加速灭豆，我有时候在办公室也涂，而且我涂很多，可以看到一坨白的。。。如果某日回头率突然增高，一定是忘记擦掉就走出去了。。
Leave a Comment