关于维A酸如何涂抹最为恰当，之前介绍3分钟维A酸涂抹法，这里再介绍台湾宋奉宜医师倡导的“自我增量检测法”：
当肌肤属于正常清洁状态（空腹喝柠檬汁胃痛，应该不算是柠檬汁的错吧！？），每晚一次，取大约一颗绿豆大的药膏，于双手掌心搓开，均匀全脸涂抹。如果觉得“剂量太少，药物太乾涂不动”，也可以酌量与一般乳液混合使用。
要注意的是不要局部涂抹，药物浓度太高可能会造成局部烧灼伤。
第二天起床如果发现红肿、脱屑现象，请停用三天，并再度练习正确洗脸方式。重新开始使用时，请从半量药膏开始使用。
传统的使用中，我们可以尝试“自行增量检测法”，这个方法的目的是找出个人最适剂量，以求得最佳治疗效果。提醒您，如果没有照这个方法寻找最适剂量，其实也没有关系，维他命A酸并不是单纯以剂量作为治疗能力（就是“吃一碗饭饱一些，吃二碗饭饱二些”），而是以细胞讯息方式作为作用。当维他命A酸出现在细胞周围的时候，会有一个特殊的细胞接受器将之吸收到细胞核内，产生一连串的作用。换句话说，只要维他命A酸“出现”就可以了。因此没有找到最适剂量并不明显影响维他命A酸的效果。
自行增量检测法的实际操作是每天略增一点点维他命A酸使用量；若是没有任何不适反应，继续逐日稍加剂量直到出现轻微发痒为止。这时候的剂量就算是个人最大量（极量）。之后停用三天让肌肤休息，重新使用时以极量的1/2或2/3为常态用量。一般而言，A酸制剂的使用效果约在四到六周后出现。三到四个月进入最佳状况，可以长期使用。
A酸与其它外用痤疮药膏配合原则是，A酸作为整体控制，全脸涂抹。“顽劣份子”部位再单点使用其它痤疮药物。请谨记A酸制剂具有较高的刺激性，搭配其它外用痤疮药膏使用时，其它药膏的使用量要略微下降。
关于维A酸的使用以及可能出现的各种副作用，宋奉宜医师撰写了大量的文章进行介绍。若对维A酸使用有疑问或者像了解更多此药物信息的，不妨浏览他Blog上的汇总页面。
PS：有朋友谈到之前说的3分钟维A酸涂抹法是否有药理学上的根据，其实我们从宋奉宜医师上面的介绍中可以看到：维A酸以细胞讯息方式作为作用。当维他命A酸出现在细胞周围的时候，会有一个特殊的细胞接受器将之吸收到细胞核内，产生一连串的作用。换句话说，只要维他命A酸“出现”就可以了。显然，3分钟涂抹法就是利用发出信息来产生作用，其本身具有一定的药理学
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