下面的列表中，都是笔者或者在笔者推荐下亲友常用的一些护肤品。绝大多数都是廉价的超市产品，但是效果却绝对不差。这里写出来，权当给大家一个参考。
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洗面奶
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Neutrogena Extra Gentle Cleanser
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这个是我最钟爱的洗面奶，以甘油作为主要清洁成份，非常温和，即使是过敏性皮肤的人也可以使用。当然，作为温和型的洗面奶，最大特色就是清洁能力一般，而且洗后不会干燥。不过那些习惯洗后一场干净，甚至所谓“每个毛孔都能呼吸”的人，可能会不太习惯使用这款产品，总觉得洗不干净——即使使用的量非常大。目前内地已经有卖了，100毫升的24元，非常便宜。而且由于其成份相当温和，外出如果没有带润肤乳，其实这个也可以用来救急的。
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| Aquanil Cleanser
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这个是上面一款产品的替代品，也是著名的温和类洗面奶。不过因为添加了SLS的缘故，所以清洁能力较强，洗起来相对感觉干净些。我一般如果用防晒霜的话，会改用这款清洁。这款似乎没有在内地找到过，我是在香港买的，相当便宜，480毫升一大馆，如果是中环的药房买，85港币就能拿到 |
| 爽肤水 | |
| Neutrogena® Alcohol-Free Toner
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就个人而言，爽肤水并非必备的东西。不过如果水质不好，或者需要其它功效时，还是有胜于无的。 比如这款就是作为最后清洁时用的，对其不求有功但求无过，能够配合化妆棉完成最后的清洁过程就好。 这款内地应该也已经有卖了，不过具体多少钱记不得了。 |
| CLEAN & CLEAR可伶可俐收敛化妆水
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如果你如笔者这样，偶尔会有一些青春豆的话，那么这款爽肤水可以考虑的。其有效成分是0.5%的水杨酸，虽然这点浓度用来控制青春痘困难一些，但是配合下面提到的另一款产品却是不错的。不过这款产品应该酒精成分不低，如果你皮肤敏感的话，还是不要用得好。这个内地有卖，大概25人民币左右吧。 |
| 控痘产品 | |
| CLEAN & CLEAR® ADVANTAGE™ Acne Spot Treatment
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这是一款以2%水杨酸作为主打的控痘产品，是凝胶质，而且有27.9%的乙醇。除了维生素A算，就笔者感觉水杨酸应该算是最好的控制青春痘的成分了。2%是作为护肤品可以使用的最大浓度。虽然这款产品是建议用在痘痘处，但其实笔者是作为精华霜全脸涂的，用作调理角质层代谢，防止新的青春痘出现。至于偶尔出现的，则局部加大剂量，效果很是不错。由于其是凝胶质，所以涂完在皮肤表面形成一层薄膜，对于防止水分流失也多少有点好处，并不会让皮肤觉得太干& mdash;—虽然有乙醇成分。不过还是那句话，如果你对乙醇刺激比较敏感，那还是不要用得好。这款产品我是在香港买的，45港币左右，以前内地也有，不过目前似乎没有卖了，而改成另一款产品，不以水杨酸作为主要成份。当然，上面的图片是美国版的包装，香港版的略有不同。 |
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BodyShop 的这个茶树棒应该算非常出名的了，茶树精油杀菌，尿囊素加快皮肤愈合，甘油保湿。当然，这款产品也含有酒精，而且浓度不算低。不过对于控痘产品，不含有酒精的似乎不多。对于那些已经破损的青春痘，是很不多的产品，涂抹之后，愈合速度明显加快——当然前提是内部的东西已经挤干净了。我是在香港买的，55港币左右吧，促小时候100元买过3支。虽然内地没有Bodyshop，不过网上卖这款产品的不少，就是价格略微贵一些。 |
| 保湿 | |
| DML Moisturizing Lotion with Dimethicone
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和Aquanil Cleanser是一家的产品，中规中矩的保湿产品，以水、凡士林和甘油作为三大成分，而且凡士林浓度比甘油高，所以保湿效果还不错& mdash;—事实这款产品就是以针对干性皮肤作为卖点的。内地似乎也还没有卖，我是在香港买的，240ML大概65港币吧。最近看到大陆屈臣氏自有品牌推出一款成分比较类似的产品，下次买来自己看看再给大家汇报。 |
| 美丽加芬透明质酸原液
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就吸湿而言，透明质酸无疑是圣品。这个产品虽然不可能是天然透明质酸，不过即使是合成的，其吸湿效果也应该好于其它诸如甘油这样的成分。这东西既可以直接涂抹，也可以掺在其它保湿产品中起到画龙点睛的效果，算是相当不错。30毫升128人民币也不算贵。不过最近在托人问医用的透明质酸，不知道是否更加便宜。 |
| 防晒 | |
| Coppertone Oil Free Sunblock Lotion, SPF 45
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Coppertone （确不同）是美国一个常见的防晒产品品牌。虽然他家的产品标识有些问题，最近和几家厂家都成为被告，不过产品本身问题不大。似乎他还持有 Avobenzone的专利。这个产品就是以Avobenzone作为主打得防晒成分，同时还有Octocrylene，堪称化学性防晒的最佳组合。内地似乎没看到有卖，我是在香港买的，价格不记得了，大概60-70港币吧，绝对不贵。 |
| Coppertone Spectra3 Sunblock Lotion SPF 50
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Coppertone 的另一款产品，以氧化锌这个物理性防晒成分作为主打，配合其它的化学性成分。相比纯化学性的产品，皮肤负担相对小一些。 |
[Last Modified By 张翼轸, at 2006-05-09 21:04:53]
Tag:Coppertone , 防晒霜 , 露得清 , 可伶可俐 , 治痘 , 洗面奶
相关文章：
原来张老师早推荐这个超级温和洁面了.
这个油皮用来当卸妆乳使用的,宣传手册上也说了可以当卸妆油用,因为露的卸妆乳还没有在内地上,不过价格比较贵哦好像是108元/200ML,
这个洁面和VICHY的三合一卸妆乳有得一比,好像更温和,而且卸妆效果差不多呢,但价格差太多了.
露24元/100ML,VICHY 148元/200ML(必须在六个月内用完)
露得清定位比较低端，所以东西便宜，到了国内更是如此。所以是普通消费水平者的不错选择，可惜现在国内的产品线还不够丰富，大量好东西没进来。
[...] Neutrogena Rapid Clear™ Acne Eliminating Gel：当你有一粒青春痘已经长出来了或者将要长出来，按下去已经隐隐作痛时，就要用到专门针对痘痘的精华素了。以前露得清类似的产品是以过氧化苯为主打的，On-the-Spot® Acne Treatment这款含有2.5%过氧化苯的产品相当出名。至于推出含有水杨酸的精华素产品，似乎也就是这两年的事情。这款15毫升的Gel含有2%的水杨酸，专门用在患处。当然，我对于这款产品的性价比表示不满，因为Clean & Clear有一款极为类似的产品Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment，也就是我之前在价廉物美的护肤品中介绍的那款，同样以2%水杨酸作为主打，22毫升卖6.49美元(Drugstore价，建议零售价6.99美元)，而露得清的这款则15毫升卖6.89美元(Drugstore价，建议零售价7.39美元)，哪个更划算一目了然。更何况，露得清的这款没有引进，Clean & Clear的这款虽然在大陆找不到了，但是香港还买得到。虽然不推荐露得清这款，不过还是要给出这款产品的成分表： [...]
偶然看到张伯爵的blog，感觉不错！
这里有个小问题，希望得到解答。以上提到的那款CLEAN & CLEAR® ADVANTAGE™ Acne Spot Treatment在大陆的产品是否就是“可伶可俐清痘调理凝露”，其成分是否一样？（看包装似乎有所不同）
应该不一样。香港版以前内地也上市过，不过后来似乎就突然消失了。现在内地的是强调什么草本精华的新版本。那个不知道成份，也没用过。
晕倒，看来要另想办法了。
还是感谢！
BY the way，香港版的与你提到的那款CLEAN & CLEAR® ADVANTAGE™ Acne Spot Treatment是同一款吗？
我不能保证配方完全一致。但是2%水杨酸加酒精这个大方向是一样的。而且以香港市场的份额来看，新产品可能很小，应该就是美国版。
再次谢过张爵~~~~~~~~~
张爵这个叫法，比较少见，呵呵
张伯爵简称——张爵，呵呵
这个叫法怎么来的我明白。不过知道Earl是伯爵意思的倒还真不多。
呵呵，张爵是否可以重新开几个类似于“价廉物美的防晒霜”等帖子，用以具体区分。
好，有机会我分开仔细写。不过我用的产品比较少，就钻那几个，估计要酝酿一段时间了。
我快奔三了，长痘前前后后有很多年了，一直无法根除，皮肤较油，毛孔粗大，有黑头和痘印，请问老师可否推荐几款护理产品？另请问，我这种情况可以用隔离霜吗？因为脸色不好且有痘印，所以通常护理完我会用倩碧的super-cityblock oil-free daily face protector，是否合适，请指点！
谢！
请问翼轸,这款DML的乳液,凡士林排在甘油的前面,你用起来感觉会不会太粘稠?夏天用感觉可以吗?
你推荐的这款DML还真不好找呢,我住的地方Wal-mart,Meijer,CVS,Walgreen pharmacy找遍了也没有. 可能是我住的地方的原因吧,中西部的小镇,呵呵.
我一般只在冬天用，而且会掺一点透明质酸，所以不觉得粘稠。
DML这东西应该网上商店有卖的，比如drugstore，你可以看看。
好的,我会去看的了,谢谢!
找张生寻建议来了
给丈母娘大人打算送个护肤套装，能推荐写吗？
不知行情，姑且暂定500以内吧，或者300？hiahia。。。
丈母娘地处烟台，近60高寿，中性皮肤
张生给些建议吧。。。。呵呵。。。谢侬：）
Hello~~~張大哥，今天第一次看你的Blog，真是所益非淺^^~~特別是重新認識到Clean and Clear和Neutrogena兩個實用的品牌。原本我想買NeoStrata Clear Skin Solution，因為想利用BHA去粉剌，但現在也現試試CLEAN & CLEAR® ADVANTAGE™ Acne Spot Treatment，不過我在香港只看到Clean and Clear Acne Speed Clearing Gel~”~這是一樣的產品嗎？另外，NeoStrata Clear Skin Solution也是有2% BHA(但貴很多~~)，會比較溫和&有效去粉剌嗎？因為我以前用過Avene的K痘，沒效但有點敏感>_
我去年年末去香港的时候，发现似乎C&C的这款产品在香港也退出市场了。现在的那款就是内地卖的那款。
我现在个人用的是Paula’s Choice的BHA 2% Gel，淘宝网上买的，158元，性价比高于C&C。你也可以考虑一下。
经常看你提到Coppertone （确不同）的防晒霜，好好奇啊
因为我经常选不好防晒霜，害怕只能抵挡uvb而不能抵挡uva
本来看中露得清的一款，据说是应用了什么新技术，可以抵挡uva4小时
看到你对Coppertone的介绍又动摇了~~~，毕竟你介绍的那个更便宜些呢
说说Coppertone对uva的抵抗效果怎么样吧，谢谢啦o(∩_∩)o…
看到淘宝上卖家在卖一个叫做露得清水滋润洗面奶的DD，55元200ML，不知道是不是上面第一个产品啊，是进大陆后换了包装么？
http://auction1.taobao.com/auction/1801/item_detail-0db1-ef5885ab9796c693b241f9b886b6ff4e.jhtml
对，这个是香港版，我记得是72港币，现在可能价格有所变动。
不过内地100毫升的包装其实单价更便宜，这东西未必要买港版的。
哦哦，那专柜可以买到啦？今天下班后去正大瞄瞄。。
PS最近痘痘没怎么长出新的了，看来坚持用PAULA’S 最终还是有效果滴 ，因此对张兄用的DD更多了几分信心，多谢分享啦～～～
露得清专柜现在到处都是，水滋润这款更是必备的。
水杨酸坚持用，肯定会有令人欣喜的效果。继续坚持：）
物价上涨也影响到露得清了，今天经过RAFFLES专门去地下的屈臣氏看了看，果然，被告知小瓶100ML的已经停产，现只有200的，68米。问及价格上涨的问题，专柜答复说100ML是国产的，200ML是进口的。。不知道这个答复有什么意义。
其实露得清水滋润200毫升装的的确挺好，按压式的用起来也方便。内地版的100毫升除了外出携带方便，并无太大益处。
只可惜以后购买水滋润的成本更高了。幸好我水滋润和Aquial兼用。
请问理肤泉和雅漾的东东你用过么，祛痘好么，能不能说一下！
我推荐Dove哦！非常的物美价廉！
Clean & Clear记得是我小学时用的，当时没有痘痘也用它，这都是广告的错！
数了一下，手头有Aquanil Cleanser，Neutrogena Extra Gentle Cleanser，DML Moisturizing Lotion， 美丽加芬透明质酸原液，Coppertone Spectra3 Sunblock Lotion SPF 50，Paula’s Choice的BHA 2% Gel，加上BodyShop 茶树棒（这个是买赠的，可以忽略～），博主绝对属于种草非常成功的典范。。。
Hi, I’m Canada and last week I saw this in the supermarket and it seems a good and pro choice for facial cleaning, and the price is pretty cheap only 10 bucks for such a big bottle.
I didn’t buy it at last b/c I’m afraid it’s too gentle like Cetaphil which I don’t like (I threw away the Cetaphil gentle facial cleanser coz it doens’t do anything).
http://www.spectroskincare.com/skin_cleansers_product.aspx
张老师，你好。谢谢你开通这个网站。我像是一个被欺骗的千疮百孔的白痴，我用过青黛，蓝金组合等好多好多去痘的东东，他们给我一次又一次的希望，再让我彻底绝望。这几天，有人给我介绍韩医生痤疮拔毒净，如果要根治的话，一共需要近4000元。这次我不敢了，我刚高考完，我发现看不清好多好多。我请求您的帮助，谢谢/
张老师，你好。我很想用你Paula’s Choice的BHA 2% Gel。可是我在一个县城里，很难买到这些产品。我想网购，却不知道从哪买，您能给我推荐一家放心的网购吗？谢谢！
啊，最近我有看到一篇文章，是这样讲的：美国非赢利组织环境工作组对全球785种防晒霜进行检测，发现目前市场上常见的防晒指数（SPF）为15或更高的防晒霜中，84%不能为皮肤提供足够的保护，或者含有对皮肤有害的成分，其中就包括欧莱雅和露得清的产品……
看完后我很郁闷，这个到底值不值得相信。我用的是Neutrogena Ultra Sheer, Dry-Touch Sunblock, SPF 55 的，成分如下：
Active Ingredients: Avobenzone 3.0%, Homosalate 10.0%, Octisalate 5%, Octocrylene 2.8%, Oxybenzone 6%
Inactive Ingredients: Water, Butyloctyl Salicylate, Styrene/Acrylates Copolymer Silica, Diethylhexyl 2,6 Naphthalate, VP/Hexadecene Copolymer, Dimethicone, Ethylhexyl Glycerin, Caprylyl Methicone, Phenoxyethanol, Ethylhexyl Stearate, BHT, Glyceryl Stearate, PEG 100 Stearate, Trideceth 6, Behenyl Alcohol, Trimethylsiloxysilicate, Sodium Polyacrylate, Xanthan Gum, Disodium EDTA, Methylparaben, Iodopropynyl Butylcarbamate, Propylparaben, Ethylparaben, Fragrance
还望老师帮分析下
答复老猫: 学术上的探讨和实用是两回事。要真看文献，几乎所有的化学类防晒都不怎么可靠，即使是纯物理的，基质也可能会有问题。
防晒霜这东西，暴晒场合使用就好。平常若街头日晒不过几分钟，不用反而好，宁可打伞。
张sir啊，我有相当大的疑惑诶。我想问下您平常使用些什么护肤品？使用顺序？从您的这些文章来看，在治痘的时候就只用洗面奶和Paula’s Choice的那款2% Beta Hydroxy Acid Gel。那没治痘的时候呢？比如您现在，应该不是治痘吧，只是平常护理，可能会偶尔长些痘痘，这就加上痘痘的预防，我就很疑惑了，这种情况要用些什么？把Paula’s Choice的水杨酸放哪里？还有您赞赏的东东貌似都是适合干性皮肤的，对于油性皮肤露得清的水滋润会不会清洁力不够啊？还有那些保湿产品也是针对干性皮肤，对于油性皮肤会不会油腻啊？怎末觉得我问题好多，嘿嘿。我还建议把这些问题专门开个贴来说说，我想应该很多人都有这些疑惑。主要就是使用那些产品和使用顺序的问题，谢谢啦。
我晚上用Aquanil Cleanser洗脸，清洁能力烧强；早起用露得清水滋润。晚上洗完脸再用水杨酸那款作为保养。其他就什么都不用了。
对于油性皮肤，温和型洗面奶多用点就好了，再说，也不用清洁的“能呼吸”那样，适度最安全。
神啊，果真一直就只是洗面奶加水杨酸，觉得好简洁的诶，再次被震撼了！！
那保湿呢？这样用我觉得夏天还好，冬天应该就不行了吧。
老大老大：冬天干，用了Paula’s Choice的那款2%BHA后还觉得干诶，这个时候要怎么办呢？是在用水杨酸之前还是之后呢？又怕和其他护肤品起反应什么的。。。
用lotion版，不要用gel版的，应该会好很多
老大老大，还有个问题诶，我既想用美丽加芬透明质酸原液，又想同时用BHA，那这个时候怎么办呢？两者可以重叠嘛？还是要早上和晚上分开用？
肯定分开用，不然保湿的透明质酸会稀释水杨酸
请问你有用眼霜吗?
可以推荐点比较物美价廉的吗?
谢谢
不用的，我是懒人，一般就一个水杨酸乳霜
老大老大：哪种防晒最清爽啊？欧美的大多都好油啊~有次抹露得清的oil free 那叫一个油啊~~简直不了解oil free是怎么提出的啊~
oil free只是不含油，但是合成酯之类继续含有，所以还是会油的感觉的。
其实油不是坏事，大多数防晒成分都是油性的，那个至少保证效果好。我从来不考虑防晒霜的清爽问题的。
老大老大：
又有问题了，在你推荐的
Coppertone Oil Free Sunblock Lotion, SPF 45
Coppertone Spectra3 Sunblock Lotion SPF 50
Neutrogena Sunblock, Ultra Sheer Dry-Touch SPF 55
三种防晒霜中，哪种最不油啊？最不黏，最舒服
COPPERTONE ULTRA SHEER FACES这款倒是真不油，甚至还有吸油的效果，不过貌似它家已经停产不卖这款了。其它的来说，还是Neutrogena给我的感觉最好，不过身边也有朋友用了觉得油甚至过敏的，这个看来是因人而异的事情了。